La sostenibilità ambientale derivante dalle attività umane si può misurare anche con l'impronta ecologica, equivalente alla 'porzione di territorio' (terra e acqua) di cui un individuo o un gruppo ha bisogno per produrre tutte le risorse che consuma e per assorbire i rifiuti che genera.
Il manuale è quindi dedicato alle azioni quotidiane dell'utente virtuoso che può contribuire ad "alleggerire l'impronta" attraverso la riduzione dei consumi energetici necessari allo svolgimento delle proprie attività lavorative negli uffici, dall'uscita e fino al rientro nella propria abitazione, dall'uso di mezzi di trasporto, delle attrezzature e degli impianti presenti sul luogo di lavoro.